Efter sommarsemestern har jag cyklat varje dag tur och retur jobbet. Blir 20km/dag måndag-fredag dvs 100km/vecka. Det hela började med att vi inte löst någon parkering för bilen i stan nära jobbet. Parkeringen där vi ställt oss tidigare stängdes för renovering. Numera står bilen hemma i garaget på dagarna, vilket är både billigare och mer...
Finns det någon bättre terapi än löpning?! Igår gav jag mig ut på en långlöprunda på 16km. Innan passet, när jag snörade på mig skorna hade jag mycket irritation, ångest och stress inom mig. Inget kul alls att starta ett pass på det sättet, men efter ett par kilometer började jag känna mig bättre och tankarna blev klarare. Löpningen är...
Äntligen vågade jag! Igår var jag deltagare i Ekängen triathlon. Vår lokala tävling här i Ekängen. Detta var helt utanför min bekvämlighetszon. Har varit åskådare i många år men inte vågat delta. Efter uppmuntran från familj och vänner anmälde jag mig. Jag hade ju alla prylar förutom triathlondräkt. Jag köpte en billigare på Decathlon.se. Hann dock...
Nu är det slut på semester och strandliv och dags att flytta in träningen till gymmet igen! Tidiga mornar och packa matlådor till jobbet! Känns lite vemodigt att sommarsemestern är slut men samtidigt är det skönt att komma in i de vanliga rutinerna igen och aktiviteter och träningar drar igång. Min målsättning är att träna styrka på gymmet 3...
I slutet av september närmare bestämt 28/9 är det dags för min halvklassiker del 3: Lidingöloppet! Ett terränglopp med tuff bana och många backar. Förra året deltog jag i rosa bandetloppet (10km). Min placering där resulterade i att jag nu på årets lopp (15km) kommer att starta i grupp 3. Uppladdningen inför loppet har börjat! Jag tränar löpning...
Min simning har under sommaren tagit ett ordentligt kliv framåt! I augusti förra året började jag vuxencrawlkurs. Jag hade aldrig crawlat i hela mitt liv och kunde inte ett enda crawltag. Då kändes det omöjligt att lära sig. Idag kan jag crawla mer än 200m utan att stanna. Jag behöver inte längre koncentera mig på att endast hålla mig...
I fredags var det dags för andra delen i min halvklassiker: Vansbro Halvsim! I år är min satsning i simning betydligt större än inför förra årets tjejsim. Jag har gått crawlkurser under hela läsåret. Har även tränat en del öppetvattensimning. Min plan inför halvsimmet var att varva bröstsim med frisim (crawl). Förra året simmade jag endast bröstsim...
Nu börjar semester del 1. I morgon styr vi kosan mot vackra Parga och Grekland. Jag kommer inte vara så aktiv på bloggen nästa vecka. Uppdaterar med lite hurtiga träningsbilder på instagram då och då! I år får löpardojjorna åka med. Jag hoppas på sol, värme, riktigt bra öppetvattensimning och härliga löparrundor i vacker miljö med familjen!
Igår påbörjade jag min halvklassiker! Förra året exakt samma dag körde jag Tjejvättern. I år blev det Halvvättern! En fantastisk upplevelse på många sätt!
Som jag längtat och väntat! Nu drar äntligen öppetvattensäsongen igång på allvar och ska testa crawl! Bara blivit några korta dopp hittills. Har införskaffat en färgglad badmössa för att synas bra i vattnet. Har även investerat i en bikini avsedd för träningssimning (Min belöning för att jag klarade crawlkursen nivå 2). Nu återstår bara att köpa en...