Starta dagen med dessa proteinrika dinkelfrallor! Dinkel eller spelt som det också kallas, är ett gammalt sädeslag. Det har högre proteinhalt och mer smak än vanligt vete.
Bönor av olika slag är både gott och nyttigt att använda i matbröd! Här är ett recept på tekakor som jag gjorde idag.
Denna lyxiga chokladshake passar lika bra som mellanmål som frukost!
Boozta dig med denna friska och goda ingefärsshot i förkylningstider! Fullproppad med antioxidanter!
En härligt grön röra med fetaost och sojabönor! Sojabönor är en bra källa till protein. Röran fungerar toppen att äta i wrap eller som pålägg. Kan även användas till dipp till fredagsmyset! Går supersnabbt att göra!
Idag blev det sötpotatisvåfflor med räkröra till kvällsmat. Sötpotatis är en sötare och smakrikt alternativ till vanlig potatis. Den är fullproppad med antioxidanter och innehåller dessutom mer fibrer samt ett lägre GI än vanlig potatis.