Halvklassikern del 3: TCS Lidingöloppet15

I Idag var det dags för tredje delen i min halvklassiker,  TCS Lidingöloppet15. Fick med mig min familj och bästa hejaklack! I år har jag satsat mer på löpningen. Är med i en löpgrupp och tränar intervaller. Löpningen känns mycket roligare! Vädret var sämre i år jämfört med förra året då jag sprang rosabandet-loppet (10km). 12 grader och regn. Jag hade svårt att bestämma hur jag skulle klä mig. Blev löparshorts och t-shirt.  Hade  löparkeps eftersom det skulle regna. Var skönt att inte få regn och blåst i ansiktet. Nummerlapp hämtade jag ut redan igår kväll. 

Racereport:

 Då starten var tidig åkte jag själv från  hotellet i Solna ut till Lidingö. Familjen  mötte upp vid målgången på Grönsta gärde. Dagen började på bästa sätt. Redan vid Solna station träffade jag andra medtävlande. Två tjejer, också från Östergötland och  sjuksköterskor att ta sällskap med till Lidingövallen. 

Väl framme på Lidingövallen lämnade jag in min väska gick på toa. Trodde jag hade gott om tid. Frågade några funktionärer hur långt det var till starten på Koltorps gärde och fick svaret att det var mellan 1,5-2km! Blev stressad då klockan redan var 9.40 och min start var 10.00. Skulle lämna in överdragskläderna i Koltorp också! Bara att lägga in högsta växeln och springa till starten! Väl framme var grindarna till startgaten stängda. Jag kastade påsen med överdragskläder i närmaste lastvagn. Hade ingen aning om den kom rätt. En kille tog emot påsen med enhandslyra. Full fart mot starten. Blev insläppt genom en grind  "late to start" några minuter innan startskottet och kunde starta i startgrupp 3 som planerat. Man kan säga att jag var ordentligt uppvärmd innan loppet! 

Strax efter start började det regna men det svalkade skönt. Då jag startade i en tidig startgrupp var det inte så mycket trängsel. Höll 5:12-tempo första delen av loppet. Denna del var den mest lättsprugna. Efter hand som banan blev mer kuperad sänktes tempot till 5:40-tempo. Har fått mycket tips hur man springer avslappnat och energisnålt från löpgruppen. Hade nytta av detta i loppet.  I mitten av loppet sprang jag en stund med en av instruktörerna i skidklubben som startade i samma grupp. Löpningen flöt på enligt  planering. Både de nya trailskorna och klädseln fungerade bra! Superbra grepp med nya skorna. Var skönt också med löparkeps i regnet. Sista delen ökade jag tempot något och en härlig spurt i upploppet! Sprang i mål på 1:28 vilket var 2 min snabbare än min målsättning. Intervallträningen har gett resultat. Möttes av dom bästa, min man och mina barn. 

Kan varmt rekommendera TCS Lidingö. Vacker natur, bra stämning och mycket löparglädje. Mycket folk som hejade längs banan!